Выбор спортивной секции для ребенка - задача простая и сложная одновременно. Казалось бы, что может быть проще - записать ребенка в спортивный клуб или спортшколу?
Однако на практике существует немало особенностей в занятиях спортом для детей, о которых нужно знать заранее.
Во всех видах спорта существует свой возрастной ценз.
Занятия гимнастикой или фигурным катанием начинают в 3-4
года. В футбольную команду ребенка примут в 7-8 лет. Занятия силовыми видами
спорта нужно начинать не раньше подросткового возраста. Однако следует помнить
о том, что если Вы мечтаете видеть своего сына или дочь олимпийским чемпионом,
то занятия спортом нужно начать как можно раньше.
Здоровье маленького спортсмена
Все родители, безусловно, мечтают видеть своего ребенка
абсолютно здоровым. Увы, в настоящее время все больше детей имеют те или иные
специфические особенности – аллергические реакции, ослабленный иммунитет,
нарушения опорно-двигательного аппарата, проблемы со зрением или нервной
системой. Про эти особенности необходимо сообщить тренеру, который подберет
нагрузки с учетом состояния здоровья ребенка.
Записывая ребенка в ту или иную спортивную секцию, нужно
руководствоваться в первую очередь желаниями маленького человечка.
К сожалению,
чаще всего родители пытаются реализовать свои несбывшиеся мечты. Для того,
чтобы правильно выбрать вид спорта, необходимо учитывать темперамент ребенка.
Если малыш способен часами собирать конструктор или
разгадывать сложные головоломки, можно попробовать отдать его в шахматную
секцию. Для подвижных детей можно выбрать активные виды спорта, где их неуемная
энергия будет направлена в организованное русло.
Импульсивные, эмоциональные дети крайне тяжело адаптируются
к индивидуальным видам спорта – таким, где требуются терпение, вдумчивость,
старание в повторениях многочисленных монотонных упражнений. К ним относятся и
теннис, и гимнастика, и фигурное катание. Другое дело – командные виды
спорта!
Также необходимо учитывать физические данные ребенка.
Полным детям подойдет плавание, дзюдо, некоторые
разновидности легкой атлетики или хоккей – те виды спорта, где изрядный вес
даже приветствуется.
Если ребенок быстро растет – нужно обратить внимание в
первую очередь на «паркетные» виды спорта – баскетбол и волейбол, где высокий
рост особо ценится.
Что касается футбола и хоккея, то здесь есть достаточно
жесткие критерии: скорость, ловкость, резкость.
Скорость – это единственное качество, которое дается от
природы и в ходе тренировок может быть увеличено лишь на 10%.
Лучше всего предрасположенность ребенка к определенному виду
спорта видна в возрасте 5-7 лет.
Многие родители считают, что физкультура и спорт - это
одно и то же.
Однако это не так: физкультурой занимаются, чтобы быть здоровым,
а спортом – ради достижений, результатов. Физкультура направлена на
исправление физических недостатков, а спорт – на развитие физических
достоинств.
Необязательно делать из ребенка олимпийского чемпиона.
Вполне достаточно того, чтобы он просто был физически
подготовлен и все время занят. Таким образом, можно оградить его от пагубного
влияния улицы и благотворно повлиять на состояние здоровья.
Выбирая спортивную секцию для своего ребенка, надо
помнить о том, что глобальная задача – доставить ему будущими занятиями
удовольствие, стимулировать желание идти рука об руку со спортом всю жизнь.
